Legesenter oversikt
 
Akerhus
Aust-Agder
Buskerud
Finnmark
Hedmark
Hordaland
Møre og Romsdal
Nordland
Nord-Trøndelag
Oppland
Oslo
Rogaland
Sogn og Fjordane
Sør-Trøndelag
Telemark
Troms
Vest-Agder
Vestfold
Østfold


Tannpleie


Tannhelsen må prioriteres
Livsstilsendringer og utviklingen av samfunnet vi lever i har ført til at tennene våre utsettes for adskillig større påkjenninger enn for tidligere generasjoner. Kosthold og drikkemønster har stor skyld i dette. Visste du forresten at Nordmenn er det folkeslaget i verden som drikker mest brus? Brusen inneholder som oftest store mengder sukker og søtningsmiddel. Alt dette sukkeret påvirker tennene våre og gir lett hull hvis en ikke er forsiktig og prøver å begrenser inntaket. Også de sterke syrene som finnes i slike drikker er med på å ødelegge emaljen på tennene som igjen gir lettere hull og stygge misfarginer på tennene.

Ny forskning viser at over 45% av befolkningen over 18 år har skader på tennene.

Gode råd til god tannhelse
Her er noen gode råd som hjelpe til for å unngå syreskader på tennene og opprettholde en god munnhygiene.

Prøv å unngå å spise mer ennl 3 ganger pr dag.
Drikk vann, minimer inntaket av brus og søte drikker.
Puss tennene morgen og kveld.
Bruk skyllemiddel med fluor.
Bruk tanntråd.
Gå til tannlegen 1 gang i året.
Puss ikke tennene rett etter et måltid.
Ikke puss tennene for hardt.



 
 


Legesenter.org | Kontakt oss | Om oss | Privacy Policy | Sosial angst forum
Legesenter.org